健康咨詢描述: 有一段時(shí)間了,洗頭或者梳頭的時(shí)候都會(huì)掉頭發(fā),但是不是很多,我想問下這是什么情況,可以吃維生素B沒?
您現(xiàn)在的情況看呢,出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象,首先考慮是營養(yǎng)不良或者是維生素缺失的。這個(gè)建議您呢,到醫(yī)院的內(nèi)分泌科做一下內(nèi)分泌的化驗(yàn)檢查的。日常生活中啊,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果的,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C以及維生素B的。另外也要注意休息的,避免熬夜的。要注意生活規(guī)律的,不要抽煙,更不能酗酒的,每天做到有正常的生活規(guī)律。
維生素缺失可以補(bǔ)充什么維生素呢
多吃一些維生素C的。
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