健康咨詢描述: 就今晚喝多可樂,然后需要什么緩解 之前我都不喝碳酸飲料,剛回到家,我用扣喉的方法吐了很多,然后喝了差不多1000毫升溫開水,這樣會不會得糖尿???
如果你偶爾喝一次可樂的話,也不會導(dǎo)致有糖尿病的這個情況,不用過于緊張焦慮擔心,但是不要經(jīng)常的喝碳酸飲料,還是不利于身體健康的,平時要多做些有氧運動,能夠增強體質(zhì),提高身體的抵抗力。
可樂等多種飲料均屬于碳酸飲料,長期大量飲用會引起多種疾病,你偶爾喝一次,而且量較多,又催吐,喝了大量的溫開水,不會就得糖尿病或者其他疾病的,酸類飲料偶爾喝是不會引起疾病的,你有這方面的健康衛(wèi)生意識,是值得鼓勵的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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