戶外高溫作業(yè)，出汗多，抽筋

      這個需要注意多喝點(diǎn)水有好處的！平常適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)鈣片，或者多喝點(diǎn)奶制品看看！注意避免過度勞累有好處的！多吃點(diǎn)富含維生素的食物有好處的！適量運(yùn)動增加機(jī)體免疫力有好處的

      針對于患者的這種情況，出現(xiàn)出汗多抽筋的情況，首先要明確抽筋的原因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥進(jìn)行治療，如果是由于缺鈣所引起的話，需要補(bǔ)充鈣，可以吃一些鈣含量比較豐富的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片。天氣熱的時候要注意防暑，注意勞逸結(jié)合，可以多喝水。

      這種癥狀的出現(xiàn)主要是因?yàn)楦邷貭顟B(tài)下工作大量的出汗，導(dǎo)致體內(nèi)鈉鉀不平衡引起的。這種情況最簡單的處理方式就是平常在喝的水里邊兒加入少量的鹽分，這樣可以補(bǔ)充因?yàn)榱骱苟魇У拇罅康拟c離子。再有就是感覺有中暑的傾向的話可以。喝藿香正氣水。
      以上是對“戶外高溫作業(yè)，出汗多，抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！