醫(yī)生，關(guān)于我身體健康的一些問題

男 | 22歲 2022-08-12 16:20:33 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：醫(yī)生，最近這一年我經(jīng)常熬夜，比較喜歡吃含油脂等食品，現(xiàn)在導(dǎo)致肚腩大，雖然身材微胖，但是體重達(dá)到了130斤，就是有肚腩，一直減不掉肚腩，我想喝冬瓜荷葉茶減脂減肚腩，但是不知道效果好不好，除了這個(gè)辦法，還有沒有更好的辦法減掉肚腩

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2022-08-12 17:44:22 我要投訴

根據(jù)瘤病史，這是一種腹型肥胖也是一種不健康的肥胖，這種情況下，所謂的荷葉茶很難說會(huì)有減肥效果，這主要是需要通過改變不良的飲食習(xí)慣，吃清淡而不是油炸食品，嚴(yán)格控制每日總熱卡的攝入量，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)增加熱卡的消耗，使每天攝入的熱量遠(yuǎn)低于消耗的熱卡，從而達(dá)到減肥的目的

2022-08-12 17:59 ask92824144ql 追問

醫(yī)生，聽說冬瓜荷葉茶可以減肥，是嗎。