跑完步膝蓋下面的一個關(guān)節(jié)疼

男 | 25歲 2022-08-11 11:31:56 1人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述：跑完步膝蓋下面的一個關(guān)節(jié)疼，平時不疼，跑了2天步，第三天開始疼，但是要是緩過來，再繼續(xù)跑就不會疼，每次都這樣，只要長時間不鍛煉，突然跑步，跑倆天就疼，請問醫(yī)生這是什么癥狀！

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2022-08-11 11:42:41 我要投訴

如果長時間不跑步突然跑步出現(xiàn)皮膚疼痛的話，在臨床上都是比較常見的癥狀，是屬于生理性的一些疼痛的癥狀。這種情況下是不要緊的，一般的也是不需要治療的，平時要做適當(dāng)?shù)倪\動是可以的，但是應(yīng)該盡量的要做到適量的。不能夠過于勞累，否則有可能會造成一定的運動損傷的。

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