23歲女生氣血不足怎么辦

      23歲氣血不足，建議要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療，治療的期間也要控制飲食，可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。同時也要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免過度的熬夜，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

      如果是氣血不足，容易引起頭暈，乏力等癥狀，這種情況，建議到醫(yī)院看看中醫(yī)，辨證用藥治療，氣血不足，需要慢慢調(diào)理，平時要注意作息規(guī)律，盡量不要熬夜，適當(dāng)多吃紅棗，黑芝麻，桂圓，蓮藕，不要吃辛辣刺激的食物。

      平常作息不規(guī)律，營養(yǎng)不均衡的話，也會出現(xiàn)這些情況，尤其是夏季氣候悶熱，缺氧血壓低，貧血也會出現(xiàn)您所說的這些情況，最好去正規(guī)醫(yī)院查一下，明確原因以后針對病因進(jìn)行治療，不要盲目亂用藥，如果確實是因為氣血不足的話，可以用中藥調(diào)理。
      以上是對“23歲女生氣血不足怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你說的這種癥狀是不正常的，還是應(yīng)該及時去醫(yī)院，先去檢查的，首先應(yīng)該化驗血常規(guī)是否有貧血，化驗肝功能，腎功能做心電圖，明確病因，針對病因可以再針對性的進(jìn)行相應(yīng)的治療，及時的調(diào)整一下，注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃營養(yǎng)豐富的食物，不要挑食，不要偏食。