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身體虛弱,吃什么東西好呢?

保密 | 0個(gè)月 2022-08-09 01:58:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 身體虛弱,吃什么東西好呢?

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馬小麗
馬小麗 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)眼科,耳鼻喉科,中醫(yī)綜合內(nèi)科,腫瘤、中醫(yī)婦科、
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2022-09-01 18:02:24 我要投訴

      根據(jù)描述情況,患者身體比較虛弱,這種情況患者日常飲食中多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,比如患者可以吃一些枸杞,山藥,海參,燕窩,阿膠,大棗,這些食物對(duì)于身體虛弱都有一定的調(diào)理改善,左右期間一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物,忌煙忌酒,不要熬夜,保證充足睡眠,飲食一定要清淡。

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