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馬小麗 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)眼科，耳鼻喉科，中醫(yī)綜合內(nèi)科，腫瘤、中醫(yī)婦科、
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2022-09-01 18:01:32 我要投訴
預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生，最好的方法是勤用大腦耳朵鍛煉身體。需要均衡飲食，要多吃瘦肉，少吃肥肉，多吃貝類，豆類海產(chǎn)品，不要太過于忌口，也要多吃蔬菜，適當(dāng)?shù)某运?。平時(shí)要保持心情舒暢，保證充足的睡眠，多和人溝通交流多學(xué)習(xí)，這樣能夠讓大腦保持充足的智能儲(chǔ)備和記憶儲(chǔ)備。以清淡飲食為主。
疾病百科| 老年癡呆
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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