這到底算不算抑郁癥？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有可能是比較嚴(yán)重的人存在著情緒低落，開(kāi)心不起來(lái)，甚至對(duì)于任何事情都沒(méi)有興趣，長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)總處于這種狀態(tài)，有可能是抑郁癥的問(wèn)題。抑郁癥作為一種常見(jiàn)的精神心理疾病，對(duì)于興趣的影響非常巨大。
      

      這種情況可能由于精神緊張焦慮等因素引起的，能否確診需要去醫(yī)院正規(guī)檢查，系統(tǒng)評(píng)估才能夠明確，建議平時(shí)注意休息，避免熬夜勞累，焦慮緊張等情況，放松心情，減輕壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝熱水，多進(jìn)食新鮮蔬菜水果