錐間盤突出可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善嗎
女 | 26歲 2022-08-07 21:13:33
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健康咨詢描述： 醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)下腰椎盤突出可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)減輕體重，還有練習(xí)核心動(dòng)作(臀橋，卷腹，靠墻靜站，平板支撐)這些練習(xí)一定量的動(dòng)作，可以改善嗎？ 目前感覺(jué)自己的后腰就像一根隱形的刺嵌在肉里。不知道通過(guò)上面的方法持續(xù)下去能不能改善？
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2022-08-08 10:31:53 我要投訴
根據(jù)身體患有腰椎間盤病變的臨床病變表現(xiàn)情況，不適合劇烈運(yùn)動(dòng)，最好在康復(fù)科醫(yī)生指導(dǎo)下，配合康復(fù)師活血通絡(luò)，活血化瘀，針灸理療等康復(fù)療法進(jìn)行規(guī)范性治療，保護(hù)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)和代謝調(diào)理。
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