高尿酸可以吃花生嗎，可以運動嗎
健康咨詢描述： 尿酸500多目前在吃藥，想知道高尿酸除了牛羊肉海鮮，酒類，以外，可不可以吃花生，和運動，我感覺除了喝水和蔬菜什么都不能吃好難熬啊，難道這一輩子就這樣了嗎，可不可以運動平時像散步啊跳繩啊之類的
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首先對于目前的高尿酸血癥患者來說，是因為長期的尿酸增高而引起的痛風(fēng)癥狀最容易形成一些疼痛的癥狀和局部的功能障礙，主要是因為嘌呤的食物攝入過多或者排出過少而引起相關(guān)的失衡，所以可以通過上述的方法來緩解，而且在飲食上盡量選擇五谷雜糧合理膳食。
這個疾病能不能治愈能不能治好這一輩子都不能吃肉了嗎，平時可不可以運動
目前的情況來說已經(jīng)超過了機體的代謝，所以要通過控制飲食或者促進排出來治療。
我沒有痛風(fēng)就是尿酸高在吃藥中沒有任何癥狀，可不可以運動平時比如跳繩減肥
是完全可以的。
網(wǎng)上又有人說運動會促進尿酸的生成，不利余尿酸的排泄是真的嗎，因為我沒有痛風(fēng)只是尿酸高已經(jīng)五百多降到了四百多久，我想跳繩減肥不知道能不能，
對于這種情況來說，只能適當(dāng)?shù)倪\動。
高尿酸的患者不建議吃一些含嘌呤高的食物，花生并不含有過量的嘌呤成分，所以對尿酸高的患者影響并不是很大的，高尿酸的患者適當(dāng)?shù)某孕┗ㄉ强梢缘?，但是較盡量要少吃，因為花生油脂含量是很高的，適當(dāng)?shù)某砸恍┎⒉粫霈F(xiàn)太大的影響。
那高尿酸血癥可不可以運動，
高尿酸患者如果是在急性發(fā)作期，是不建議鍛煉身體的，也不建議做一些運動，避免導(dǎo)致不適癥狀出現(xiàn)，如果是在緩解期，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動是可以的，比如慢跑，騎自行車，游泳等運動都是可以的。
我沒有痛風(fēng)過只是體檢發(fā)現(xiàn)尿酸高，可不可以運動比如跳繩減肥
這種是可以的，建議適當(dāng)?shù)腻憻挘灰股眢w過度勞累。
沒有痛風(fēng)只是尿酸高吃了一個月藥降到416了可不可以鍛煉，代謝問題是代謝太厲害了還是代謝不厲害
適當(dāng)?shù)腻憻捠强梢缘摹?/p>
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