血糖胰島素305，該怎樣合理減肥飲食
健康咨詢描述： 本人女，身高164，體重74KG，空腹胰島素11，喝165ml葡萄糖1H胰島素305，伴隨著有經(jīng)常容易得霉菌陰道炎，以及月經(jīng)不調(diào)（有時(shí)一個(gè)月，有時(shí)2-3個(gè)月來月經(jīng)），體重很難減下來，即使半個(gè)月極少食，也就減個(gè)3斤，且非常易反彈，醫(yī)生說胰島素較高引發(fā)肥胖，建議掛內(nèi)分泌門診減肥，并且建議少吃碳水食物，科學(xué)減肥，想咨詢一下醫(yī)生，該如何合理減肥，在飲食和藥物這塊分別該注意哪些，以及還有沒有其他需要注意的事項(xiàng)（后期需要備孕） 非常感謝醫(yī)生們幫忙解答
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如果是有糖尿病的患者都是會(huì)容易導(dǎo)致有激素異常，所以會(huì)可能導(dǎo)致有當(dāng)年的這個(gè)可能性都是會(huì)比較大的，如果是有陰道炎的患者，一定要在醫(yī)院醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的檢測(cè)。需要通過白帶常規(guī)的檢查進(jìn)行治療的。糖尿病的患者一定要注意控制甜的食物，控制病情的。
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要想合理減肥，沒有什么特別好的方法。就是控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。不要吃辛辣刺激性食物油膩的食物。不要暴飲暴食，做到少食多餐。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。減肥不建議使用減肥藥物。減肥貴在堅(jiān)持。
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一小時(shí)和二小時(shí)的胰島素水平都高于，正常值說明胰島素抵抗應(yīng)該適當(dāng)減肥，改善胰島素抵抗，因?yàn)橐葝u素抵抗的狀態(tài)可能會(huì)影響排卵，也導(dǎo)致月經(jīng)不正常，引起不易懷孕。
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溫馨提示：
平時(shí)最好穿寬松透氣的衣褲，避免緊身褲、牛仔褲等衣著。此外，內(nèi)褲最好是棉質(zhì)的，洗后在太陽(yáng)下曬干。
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