健康咨詢描述: 需要吃舍曲林治療,同時(shí)進(jìn)行慢跑,跳繩進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)的效果,進(jìn)行減肥嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果體重超重這對(duì)身體健康是有影響的,建議積極減肥,但是減肥不建議服用藥物的,建議應(yīng)該選擇科學(xué)健康的方式進(jìn)行減肥,比如適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,加上合理的飲食,只要堅(jiān)持就可以達(dá)到效果的。
如果是病情需要吃藥的同時(shí)最好嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥,最好每日三餐每餐主食不要超過(guò)100克,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)達(dá)到60分鐘,可以經(jīng)常游泳騎自行車(chē),快走慢跑等等。
你好吃,舍曲林乏力一般可以運(yùn)動(dòng),但是運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)當(dāng)做一些輕松的運(yùn)動(dòng),比如散步或者是慢走,都有利于鍛煉身體,而且有利于提高身體的免疫力,舍曲林對(duì)抑郁癥可以起到輔助療效,有助于改善焦慮癥。
以上是對(duì)“需要吃舍曲林治療,但是又要控制體重減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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