健康咨詢描述: 我是個(gè)女孩子,15歲,讀高一。我從小就這樣,總是不敢和男生說話,老不好意思,會(huì)臉紅心跳加速,并不是喜歡的男生。我面對(duì)每一個(gè)男生都會(huì)這樣!就像有社交恐懼癥一樣,但是我和陌生的女生都不會(huì)!我不知道要怎么解決,要怎么才不會(huì)害羞的和男生說話
根據(jù)你提供的信息,建議你應(yīng)該多參加一些活動(dòng),鍛煉你這種害羞的表現(xiàn),平時(shí)可以多結(jié)交朋友,跟男性朋友相處要大大方方的,沒必要抵觸他們,如果相處的好,會(huì)對(duì)你有很大的幫助,建議你及時(shí)改正現(xiàn)在的想法,多鍛煉自己的性格,充實(shí)自己
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能是從小受到大人的影響,比方說大人老是說男女授受不親。像這種情況自己學(xué)會(huì)調(diào)整,不要有性別因素,把男生當(dāng)做女生一樣去交流就可以的。你也可以參加一些團(tuán)體的心理治療,在家里和自己的父親很好的相處,這樣與別的異性相處的時(shí)候會(huì)更自然一些。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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