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馬小麗 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)眼科，耳鼻喉科，中醫(yī)綜合內(nèi)科，腫瘤、中醫(yī)婦科、
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2022-09-01 17:17:34 我要投訴
女性出現(xiàn)氣血不足狀況需要從下三個方面來進(jìn)行調(diào)節(jié)：首先可以使用藥物來進(jìn)行藥，最常選擇的藥物就是十全大補(bǔ)湯、八珍湯、歸脾湯等。其次可以加強(qiáng)飲食，可以多吃牛羊肉與小米粥等增強(qiáng)營養(yǎng)的食物。第三如果有條件還可以適當(dāng)做一些體育運(yùn)動，以增強(qiáng)體質(zhì)。
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