小寶寶老上火,可以通過改善環(huán)境、調(diào)節(jié)飲食、服用藥物等方法幫助降火。1.改善環(huán)境:可以適當(dāng)開窗通風(fēng),并調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境的溫度和濕度,避免環(huán)境溫度過高以及空氣過于干燥。2.調(diào)節(jié)飲食:可以讓小寶寶多吃一些新鮮的蔬菜和水果等食物,不但能夠補充身體所需要的水分、維生素和微量元素等,而且還能起到清熱瀉火的作用。要避免讓小寶寶過多攝入油膩、辛辣的食物。3.服用藥物:由于小寶寶為純陽之體,新陳代謝比較旺盛,因此容易上火。可以通過服用清熱去火的藥物進(jìn)行調(diào)理,比如小葵花露金銀花露,具有清熱解毒的功效,飲料型藥物易于小寶寶接受,能夠起到消暑去火的作用。
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