你看見他和別的女生說話,你自己感覺心慌手抖,心跳加快生氣脾氣暴躁,主要是你可能對他太在意,而且有一定的偏執(zhí)和焦慮,害怕他可能不和你交往等原因?qū)е碌模ㄗh你每當(dāng)有這種感覺的時候,找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,在社會上人與人是需要溝通交流的,不管男女都是需要進(jìn)行交流的。你需要去做個心理的疏導(dǎo)和治療。
目前表現(xiàn)為一些心理生理問題,例如情緒不穩(wěn)定,心情煩躁,或者心慌心悸。對青少年來講,可能存在一些精神心理因素,例如處于戀愛關(guān)系的男女受感情因素的影響,具有一定的排他性。如果關(guān)注的對象移情別戀,則可能會出現(xiàn)一些心理生理不適反應(yīng)。有些可能與個性或者認(rèn)知有關(guān)。對上述問題需要有正確的認(rèn)識,需要自信心,需要溝通,避免不良情緒對身心健康的影響。嚴(yán)重者需要進(jìn)行必要的心理疏導(dǎo)等。
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