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吃油膩的東西惡心拉肚子怎么辦

保密 | 0個月 2022-08-03 11:34:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃油膩的東西惡心拉肚子怎么辦

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陶亮
陶亮 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肝膽疾病,膽囊炎,肝硬化,肝炎,各類肝臟疾病的診斷 幫助網(wǎng)友：32022稱贊：1473
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2022-08-12 00:04:05 我要投訴

      指導(dǎo)意見：如果吃了太油膩的東西后感到惡心，可以通過以下方式緩解：1、多喝水，這可以加快胃腸道新陳代謝，減少油膩食物對肝臟的傷害。2、多吃蔬菜。蔬菜是堿性食物，富含纖維素，可以中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，維持人體在一定水平的新陳代謝。纖維素還可以有效緩解油膩，促進(jìn)腸道蠕動。3、吃水果和香蕉有清熱、解毒、潤腸的良好效果。

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