牛奶是寒性食物要少喝嗎
男 | 32歲 2022-08-02 12:53:40
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來(lái)自無(wú)錫市
健康咨詢描述： 有中醫(yī)說(shuō):牛奶是寒性食物最好不要喝，是這樣嗎
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孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 常見(jiàn)消化內(nèi)科疾病，如消化不良，腸炎，胰腺炎
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2022-08-02 15:13:02 我要投訴
對(duì)牛奶不是涼性的食物，寒性體質(zhì)，或者也可以適量的喝一些本身牛奶一樣價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠有助于睡眠補(bǔ)鈣以及有養(yǎng)顏的功效，相對(duì)來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)成分也比較高，建議平時(shí)一定格外注意避免吃剛從冰箱拿出來(lái)的牛奶，等可以常溫使用。
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