健康咨詢描述: 我最近在健身聽(tīng)別人說(shuō)要多吃蛋白質(zhì)也就是瘦肉但我發(fā)現(xiàn)我除了主食攝入的少量蛋白質(zhì)瘦肉吃一二百克就心情沉悶,沒(méi)精神還餓的特別快(主食和脂肪都吃就是蛋白質(zhì)吃多了導(dǎo)致的上述問(wèn)題)
飲食蛋白質(zhì)過(guò)多的情況下,就出現(xiàn)身體不舒服的臨床病變表現(xiàn)情況,還有出現(xiàn)餓的快沒(méi)有精神的臨床情況與身體出現(xiàn)了氣血不足,脾胃功能虛弱消化不良的臨床表現(xiàn),在臨床檢查確診以后積極通過(guò)增強(qiáng)體質(zhì)調(diào)整身體,健康知識(shí)分子的一種調(diào)理措施和方法進(jìn)行綜合治療。
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