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馬小麗 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)眼科，耳鼻喉科，中醫(yī)綜合內(nèi)科，腫瘤、中醫(yī)婦科、
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2022-09-01 17:05:48 我要投訴
陰虛痰濕體質(zhì)，只要平時(shí)作息規(guī)律，注意不要吃寒涼的食物，避免熬夜可以適量的運(yùn)動排汗，去除祛寒濕或采用健脾祛濕的中藥調(diào)理。一般可以慢慢的恢復(fù)。另外也可以采用外部護(hù)理，比如針灸推拿按摩的方法來排除痰濕體質(zhì)，另外可以通過飲食調(diào)理，平時(shí)要多吃些蔬菜水果，山藥，大棗，紅豆，薏米。但是在調(diào)理期間，避免辛辣和刺激性食物。
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