糖尿病前期應該如何治療
健康咨詢描述： 你好！去年冬天發(fā)現(xiàn)體重下降自測血糖餐前餐后都高去醫(yī)院檢查糖化血紅蛋白正常喝葡萄糖水1小時2小時各項指標都正常但是最高點診斷糖尿病前期醫(yī)生說不用吃藥控制飲食加強鍛煉去年11月份到現(xiàn)在主食減少一半輔食也很少吃。飯后還走步餐后血糖控制的不好8-9左右餐前基本正常偶爾6.2體重下降了12斤現(xiàn)在只有100斤今天午餐前吃了一片拜糖平餐后血糖5.7晚餐前一片餐后血糖6.4體重下降的太多我有點害怕了。請問我吃藥血糖控制好體重會不會增加點。請您幫我指點一下如何調(diào)理。謝謝老師謝謝！
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導致血糖升高的機制，包括胰島功能下降和胰島素抵抗。胰島素抵抗的發(fā)生與肥胖密切相關。所以對于肥胖者適當控制體重，胰島素的敏感性就會有所恢復，血糖也會有所下降。目前的血糖還達不到糖尿病診斷標準，一般通過限制高脂高熱量食物適當運動，血糖就會恢復。繼續(xù)堅持健康的飲食和生活方式就可以。如果體型偏瘦，可以適當增加進食量。
8個多月體重下降12斤這正常嗎？與糖尿病有關系嗎？
熱量攝入大于熱量消耗體重就會增加，熱量攝入小于熱量消耗體重就會減少。這種情況談不上正常不正常，處于能量平衡。只要把體重能維持在正常范圍內(nèi)就可以。如果血糖過高，葡萄糖從小便丟失，可能會出現(xiàn)體重下降。但目前的血糖不是太高，一般不出現(xiàn)尿糖。體重下降與節(jié)食有關。
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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