失眠是常見的睡眠問題,例如入睡困難等,可以發(fā)生于各類人群,包括正常人群,精神心理疾病或軀體疾病患者。小柴胡湯是一種中藥方劑,具有和解少陽功效,臨床用于治療感冒、流感等軀體疾病。對正常人或者精神心理疾病患者出現(xiàn)的失眠,小柴胡湯對改善睡眠沒有太大幫助。而對感冒發(fā)燒引起的失眠,患者服用小柴胡湯,隨著軀體癥狀改善,睡眠也可以改善,從這個(gè)意義上說,也可以改善失眠癥狀。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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