早泄，射精無力，睡眠質(zhì)量還好

      根據(jù)描述，一天一次手淫還是過于頻繁的，頻繁的手淫會導致男性出現(xiàn)腎虛，或者是腎不固精的癥狀出現(xiàn)，也會出現(xiàn)早泄射精無力的，甚至有的男性還會出面陽痿早泄，這種情況建議要戒掉手淫，或者注意手淫的頻率，選擇一些藥物來調(diào)理的，平時也要鍛煉身體，提高身體免疫力。

      你這個年紀手淫三年很容易導致海綿體損傷或者前列腺炎，需要去醫(yī)院泌尿外科就診明確診斷。禁食辛辣刺激食物戒煙酒，戒掉手淫，避免久坐熬夜。確診有炎癥口服寧泌泰膠囊，前列舒通治療。