大便太粗把肛門撐破皮了

      指導(dǎo)意見：
      您好：大便太粗把肛門撐破皮是由于便秘，上火，大便過于干燥堅(jiān)硬引起的，可以服用黃連上清片，前面一節(jié)粗，后面細(xì)與服用黃連上清片有關(guān)，平日不要吃辛辣、刺激、煎炸等易上火的食物，多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物，多喝水多運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢。

      根據(jù)你描述的情況來看，如果排便的情況比較費(fèi)力或者是出現(xiàn)了便秘，那么有可能會(huì)導(dǎo)致你肛裂或者是痔瘡的情況發(fā)生。要看你平時(shí)排便是不是正常的規(guī)律的，如果幾天不排便那么大便肯定會(huì)比較粗如果每天正常的排便在最開始排便的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)比較粗的大便，那么平時(shí)的話吃完飯之后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)多喝水多吃些新鮮的蔬菜水果，如果你平時(shí)喝水比較少大便吸收水分過于干燥的話也會(huì)出現(xiàn)一些比較粗比較干燥的一些現(xiàn)象。

      這種情況可能是屬于上火，飲食方面蔬菜水果等纖維素高的東西吃的比較少，大便過于干燥，所以也會(huì)有一定的影響，是會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，可以清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，再配合一些清熱解毒，下火之類的藥物治療，一般可以好轉(zhuǎn)。
      以上是對(duì)“大便太粗把肛門撐破皮了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      結(jié)合你的癥狀描述，與運(yùn)動(dòng)少、上火等等有關(guān)，建議平素養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，避免進(jìn)食過飽，適當(dāng)多喝溫水，多食新鮮蔬菜和水果，避免久坐，避免油膩辛辣刺激性食物。