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女人痰濕體質(zhì)如何調(diào)理減肥
保密 | 0個(gè)月 2022-07-30 14:06:40
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健康咨詢描述： 女人痰濕體質(zhì)如何調(diào)理減肥
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2022-07-30 17:02:32 我要投訴
痰濕體質(zhì)患者一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。首先要從自己的體質(zhì)和生活習(xí)慣入手。一定要解除高熱量高脂肪的垃圾食品。如油炸食品，甜品等。都是不能吃的，這些東西本身就生痰。要多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)高蛋白熱量偏低的食物，同時(shí)要控制碳水化合物的攝入量。多吃山藥，薏米。也可以通過(guò)針灸減肥這個(gè)方法?？梢郧寤禎?，有利于廢物的排出。
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