便秘好多天沒(méi)排便！很難受

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間不排大便癥狀嚴(yán)重的可以考慮適當(dāng)?shù)氖褂瞄_(kāi)塞露來(lái)幫助促進(jìn)大便排出，但是開(kāi)塞露是不能經(jīng)常使用的，容易產(chǎn)生依賴性，您在飲食上喝點(diǎn)蜂蜜水或者是吃點(diǎn)香蕉等類的食物，有潤(rùn)腸通便的作用，多活動(dòng)活動(dòng)也能幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于大便的排出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      你好，由于個(gè)人體質(zhì)的原因，有的人長(zhǎng)期便秘，應(yīng)用藥物的治療效果均不太理想，只是如果平時(shí)吃的蔬菜、粗纖維食物比較多、適當(dāng)活動(dòng)、喝水比較多、沒(méi)有太精神緊張和壓力大的時(shí)候，排便可能會(huì)通暢一些。您的情況目前的情況可以應(yīng)用開(kāi)塞露或灌腸幫助排便，平時(shí)要注意以上引起便秘的誘因，根據(jù)個(gè)人情況可以口服復(fù)方蘆薈膠囊、乳果糖等通便藥物。