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長期手淫會有什么影響

男 | 20歲 2022-07-28 22:24:15 2人回復 來自固原市

健康咨詢描述: 長期手淫會有什么影響,為了不影響以后的生活應該怎么做

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牛曉梅
牛曉梅 自貢市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 從醫(yī)28年,一直從事婦產(chǎn)科工作,精通婦產(chǎn)科常見病、 幫助網(wǎng)友:70170
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2022-07-29 08:18:31 我要投訴

      如果您長期有手淫的習慣這是一種不良的習慣容易影響一些。腎臟功能并且有的時候,你的性生活質(zhì)量就會下降,而且也會影響性功能,所以您這種情況下有一些偶爾的性功能,沖動或者手淫可以就是必須要控制好次數(shù)

2022-07-29 08:20 ask94432518qa 追問

如何恢復呢

2022-07-29 08:23醫(yī)生回答:

注意休息,不要有這種習慣。

王愛國
王愛國 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 更年期綜合癥,月經(jīng)失調(diào),不孕癥,不育癥,失眠,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:28980稱贊:1
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2022-07-29 08:16:09 我要投訴

      食色性也,人之常情,適度手淫可以緩解緊張的壓力,放松心情,但是過度手淫對身體健康是有損害的,可以造成萎靡不振。體質(zhì)下降。因此需要戒除手淫,多參加戶外活動,鍛煉身體,提高體質(zhì),避免不良信息刺激。

2022-07-29 08:21 ask94432518qa 追問

上時間手淫想要戒除,怎么恢復

2022-07-29 08:23醫(yī)生回答:

戒除手淫后多參加戶外活動,鍛煉身體,提高體質(zhì),多吃一些高蛋白及富含鋅元素的食物。

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