剛開始掉頭發(fā)沒有那么嚴重后來輕輕一拽就拽下好幾根

      目前的情況有可能是頭皮比較油膩出汗比較多導(dǎo)致的脫發(fā)，也有可能是雄激素旺盛引起來的脫發(fā)，如果經(jīng)常熬夜，氣血不足或者是腎虛都有可能會出現(xiàn)脫發(fā)，具體的原因需要到皮膚科進行治療。平時多吃點蔬菜水果，不要吃油膩的食物，不要熬夜，也不要過度勞累，經(jīng)常洗頭保持頭皮清潔毛孔通暢。

      你的情況考慮與飲食、生活習(xí)慣不好、遺傳、新陳代謝問題等因素有關(guān)。治療上可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和胱胺酸片等藥物。日常生活中多吃水果蔬菜，補充維生素c，多吃黑芝麻、黑大豆、海帶、核桃、花生等補充頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)，少吃辛辣刺激性的食物。