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怎樣才可以讓自己更年輕

保密 | 0個月 2022-07-28 16:50:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣才可以讓自己更年輕

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邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友：42868
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2022-07-30 21:12:59 我要投訴

      為了使人看的更年輕，在日常生活中要注意減少焦慮緊張的情緒，合理的搭配膳食，避免進(jìn)食高糖的食物，注意休息，減少熬夜頻次，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\動，多飲水。

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