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王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-08-16 06:06:13 我要投訴
這種情況其實(shí)最主要的就是養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，但是白領(lǐng)這個(gè)階層，因?yàn)樯顗毫€是相對(duì)比較大的，而且事情又特別多，很難養(yǎng)成良好的一些生活規(guī)律，所以說建議這種情況我覺得最好還是能夠，適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，并且還需要進(jìn)行體育鍛煉，加強(qiáng)自己的身體素質(zhì)
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