跑步出現(xiàn)耳鳴的話有可能是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大,鼓膜振動(dòng)引起的鼓膜有一些損傷,建議最好先暫停跑步休息觀察,如果不減輕最好去正規(guī)公立醫(yī)院耳鼻喉科查一下,明確耳鳴的原因,然后再對(duì)癥進(jìn)行治療,注意規(guī)律作息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激性食物。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
溫腎固精,益氣養(yǎng)血。用于腎陽(yáng)虛弱,氣血虧損引起:...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
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