慢性咽喉炎平時(shí)喝什么保養(yǎng)呢

男 | 21歲懸賞3個(gè)健康幣 2022-07-23 18:18:50 3人回復(fù) 來自池州市

健康咨詢描述：嗓子平時(shí)就是干癢，醫(yī)生說不用吃藥了，但是我怕反復(fù)，因?yàn)橹敖?jīng)常反復(fù)，所以想平時(shí)保養(yǎng)一下。我想問下老師們是咽喉炎不管是什么類型的平時(shí)都可以喝胖大海羅漢果之類的保養(yǎng)一下么，另外醫(yī)生說我有些氣郁，這種情況該選擇什么保養(yǎng)嗓子呢？

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2022-07-23 19:03:59 我要投訴

慢性咽喉炎的，平時(shí)一定要注意清淡飲食，多喝水，多吃些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素C，提高機(jī)體的免疫力，預(yù)防感冒?？梢杂媒疸y花，菊花，胖大海泡茶喝，避免熬夜勞累，要保持心情愉快。

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2022-07-23 19:34:47 我要投訴

慢性咽喉炎平時(shí)避免飲酒、吸煙、辛辣刺激性食物，及飲料。多喝水，多吃一些新鮮蔬菜水果。如果有干癢的感覺可以口服中藥咽炎茶，比如金銀花、麥冬、胖大海、菊花、玄參、甘草、木蝴蝶等泡水喝。避免情志刺激，保持樂觀心態(tài)。

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2022-07-23 18:57:23 我要投訴

慢性咽炎的患者平時(shí)一定要注意不要吃辛辣的食物，需要注意多喝水，好好休息，注意補(bǔ)充維生素，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力，平時(shí)可以泡些菊花茶，羅漢果之類的水喝，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
以上是對“慢性咽喉炎平時(shí)喝什么保養(yǎng)呢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！