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痰濕體質(zhì)寶寶如何調(diào)養(yǎng)
保密 | 0個(gè)月 2022-07-23 16:16:50
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健康咨詢描述： 痰濕體質(zhì)寶寶如何調(diào)養(yǎng)
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2022-07-23 18:34:01 我要投訴
可以通過(guò)飲食習(xí)慣來(lái)進(jìn)行調(diào)理。痰濕體質(zhì)，首先要注意飲食，不要吃油膩的食物以及辛辣刺激性食物，多吃一些含有維生素C多的新鮮的水果和蔬菜，以車(chē)貸飲食為主，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，以有氧運(yùn)動(dòng)為宜，平時(shí)要注意保暖，多飲水，注意休息。
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