健康咨詢描述: 手淫大概6年了,頻率倒是不高,一周平均三次吧,時(shí)間有點(diǎn)長了,最近交了女朋友,第一次體驗(yàn)性生活,已經(jīng)有四五次經(jīng)歷了,都是這樣。想請教,如何延長性生活時(shí)間?飲食方面什么食物最好?鍛煉的話怎么鍛煉?如果有必要吃藥,希望是中藥并且希望能提供一些建議和幫助。謝謝,有打賞。
根據(jù)你的描述,這種情況考慮和你緊張,壓力過大等原有關(guān)系。也和你長期的手淫有一定的關(guān)系。首先要戒掉手淫,這種不良的生活習(xí)慣。長期頻繁的手淫會導(dǎo)致性功能出現(xiàn)障礙。同時(shí)要放松心情,減少壓力。不要太緊張。
性生活第1次時(shí)間比較短,也屬于比較正常的現(xiàn)象。一般是由于過度緊張勞累沒休息好引起的。建議平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果。注意休息,盡量不熬夜。也要避免手淫的習(xí)慣。如果身體沒有疲勞的情況,不建議服用藥物。
您好,之前有頻繁的手淫,已經(jīng)六年,現(xiàn)在性生活導(dǎo)致動了幾下就射精,這個(gè)屬于早泄,是由于之前頻繁的手淫導(dǎo)致的,建議戒除手淫,飲食上多吃富含高蛋白及維生素食物,多吃富含含鋅的食物,要加強(qiáng)體育鍛煉,會慢慢改善的,請您放松心情
以上是對“性生活進(jìn)去動幾下就射了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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