老是犯困，精神不振是怎么了？

      經(jīng)常犯困，可能是情緒原因有關(guān)系，就是壓力過(guò)大，或者是神經(jīng)衰弱，腦供血不足，還進(jìn)去醫(yī)院做一個(gè)檢查，保持心情舒暢，不要過(guò)度緊張，適量的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體，不要吃一些辛辣刺激的食物，清淡飲食。

      如果你有明顯的想睡覺(jué)的癥狀，精神老是不振，我認(rèn)為首先看看你的情緒有沒(méi)有明顯的異常，有沒(méi)有明顯的悶悶不樂(lè)的癥狀，有沒(méi)有明顯的對(duì)什么東西都不感興趣的癥狀，如果有，那就是一個(gè)抑郁癥的癥狀，需要去醫(yī)院的心理衛(wèi)生科或精神衛(wèi)生科做進(jìn)一步的診療

      總是犯困，沒(méi)精神，中醫(yī)認(rèn)為是脾虛濕盛所致，具體還有什么表現(xiàn)，比如飲食方面，睡覺(jué)方面等，需要結(jié)合起來(lái)分析一下，可以去醫(yī)院檢查一下甲功，心電圖，血常規(guī)等這些最基礎(chǔ)的檢查。看看身體狀況怎么樣。
      以上是對(duì)“老是犯困，精神不振是怎么了？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！