健康咨詢描述: 最近幾天晚上睡覺一直睡不著,晚上有困意躺下睡覺,可睡覺的時(shí)候那個(gè)眼睛總想著睜開,開一條縫,就這樣一直都睡不著,搞得我現(xiàn)在特別難受,喝了腦心舒口服液還是睡不著,但是,一到早上就特別容易睡著,我懷疑我好像有抑郁的傾向了
晚上睡不著覺的原因比較多,有時(shí)是因?yàn)樾纬闪艘环N習(xí)慣而導(dǎo)致的,因?yàn)槿梭w有生物鐘,一旦形成,要想改變比較難。生活壓力大,神經(jīng)衰弱,腎陰虛,氣血不足都會(huì)導(dǎo)致失眠,所以要查明原因后對(duì)癥治療。
這個(gè)主要是看看癥狀有多久了的,注意最近有無精神刺激的或者壓力過大的情況的,有無喝了濃茶或者咖啡的情況,有無其他不適的癥狀及慢性疾病的病史,必要時(shí)陪夜幫助睡眠治療的。
失眠的原因比較多,比如說最近生活壓力大會(huì),導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的情況。神經(jīng)衰弱也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)失眠,抑郁癥也會(huì)出現(xiàn)失眠,這些陰虛火旺也會(huì)出現(xiàn)失眠,所以應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行辨證治療。
以上是對(duì)“一到晚上就睡不著,晚上睡覺眼睛總想著睜開”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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