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白露后痰濕體質(zhì)女性如何鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2022-07-21 16:56:53
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健康咨詢描述： 白露后痰濕體質(zhì)女性如何鍛煉
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2022-07-21 18:48:44
白露后痰濕體質(zhì)的女性，在運(yùn)動(dòng)時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪x擇戶外運(yùn)動(dòng)，比如旅游，爬山，跳舞，但是要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的精力集中。同時(shí)要注意居住環(huán)境干燥，不可吃油膩辛辣刺激寒涼類的食物。
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