健康咨詢描述: 嬰兒怎樣補(bǔ)鈣吃什么食物含鈣高點(diǎn)
嬰兒期是指滿月至1歲年齡段的寶寶,這個(gè)年齡段的寶寶補(bǔ)鈣首先要補(bǔ)足維生素D,維生素D可促進(jìn)腸道收收鈣并促進(jìn)血鈣成骨。在維生素D缺乏的情況下鈣的吸收減少。每日需補(bǔ)預(yù)防量的維生素D400-800單位。酌情補(bǔ)鈣,以復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒為好。食物中牛奶、豆類、海產(chǎn)品、瘦肉等。
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