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口苦睡眠不好怎么調(diào)理

保密 | 0個月 2022-07-20 15:09:07 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 口苦睡眠不好怎么調(diào)理

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王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫 幫助網(wǎng)友:34926
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2022-07-22 14:17:26 我要投訴

      病情分析:
      長期的睡眠不好可能會導致胃腸功能紊亂,出現(xiàn)口苦的真好,建議生活中首先注意規(guī)律作息,其實可以采用冥想練習的方式進行調(diào)理,每天進行適當?shù)倪\動,飲食多些清淡容易消化的
      指導意見:
      

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