健康咨詢描述: 內(nèi)膝部達(dá)到90度彎曲,現(xiàn)在第四天已經(jīng)達(dá)到了,膝蓋周圍發(fā)腫手術(shù)傷口周圍僵硬,膝蓋外側(cè)發(fā)木,疼痛感還是很強(qiáng).不知訓(xùn)練是否太快,造成副作用?現(xiàn)在能否做下蹲運(yùn)動?
現(xiàn)在主要就是手術(shù)后沒有活動導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能障礙,
因為現(xiàn)在很痛表示有炎癥的關(guān)系,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉,
避免長時間走路和劇烈運(yùn)動,
還可以服用舒筋活血的中藥和消炎止痛的西藥來治療.
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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