防止乳頭顏色變深,穿衣服的時候不能過緊,不能夠穿一些粗糙的容易受到摩擦的衣服,平時應(yīng)該多吃一些富含維生素的食物,比如富含維生素C和維生素E的食物,要自我調(diào)整情緒,避免憂思惱怒,肝氣郁結(jié),引發(fā)體內(nèi)激素分泌異常。
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