健康咨詢描述: 有一次一個認識的男生強吻我,我當時心慌還感覺心疼,而且特別緊張,有點手抖,貼別害怕,也感覺惡心。
指導意見:
也屬于正常的情況了,所以還是要注意放松自己的心情,不給自己太大的心理壓力的,一旦學會放松心態(tài),釋放自己的壓力了,注意加強營養(yǎng)飲食,多吃瓜果和蔬菜,學會放松心情,學會釋放自己的壓力的。
抗拒任何男生的肢體接觸,這種情況有可能是內(nèi)心壓力大或者是曾經(jīng)受到過傷害,也有可能對男女的交往有錯誤的認知,對于你這個年齡的女孩子來說,交異性朋友是正常的,在和自己喜歡的異性朋友在一起的時候,可以適當?shù)挠幸恍┲w接觸,能夠增進雙方的感情。
平常要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,要保持樂觀的心態(tài),不要存在恐慌焦慮的心態(tài),多與他人溝通,放松心情,可以轉移注意力多做一些有氧的運動比如爬山、游泳、打球、跑步、跳繩等,適當看一些科學的書籍。
以上是對“抗拒任何男生的肢體接觸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
如果要是抗拒所有男生的肢體接觸的話,那也是正常的,因為畢竟你比較年輕,然后還處于學生時期,確實是要跟男生保持距離的,否則男生就會認為你不自愛。這個還是要等到心智成熟了之后,然后確定兩人發(fā)展長期戀愛關系婚姻關系再做肢體接觸
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