健康咨詢描述: 前段時間熬夜比較多,然后突發(fā)耳鳴,第二天中午旋轉(zhuǎn)頭暈想吐,躺了一個小時才緩過來。后來改了睡眠時間,每天還有運(yùn)動,但這兩天還是會有腦鳴耳鳴,感覺腦瓜子嗡嗡的
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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