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金志明 上海市第六人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,膽石癥,甲狀腺癌
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2022-07-19 09:38:13
指導(dǎo)意見：
肌肉勞損主要指軟組織損傷。肌肉勞損通常還包括肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊等的軟組織損傷。具體治療方法如下：1、對于軟組織損傷，應(yīng)避免損傷因素，減少劇烈運(yùn)動、再負(fù)荷、脊柱壓力，避免長期的桌面工作，這樣可以減少肌肉和韌帶的損傷，為其修復(fù)創(chuàng)造良好穩(wěn)定的生物環(huán)境。2、熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加局部血流量，消炎消腫。3、外敷膏藥，活血化瘀，有利于肌肉損傷的愈合。必要時可口服一些非甾體藥物，具有抗炎鎮(zhèn)痛作用。
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