焦慮癥的用藥需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物。不能隨便的吃藥。一般需要在飯后半小時(shí)服用。需要如何服藥?這應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。平時(shí)要分散自己的注意力不要過度的焦慮緊張,內(nèi)心要暗示自己不要焦慮,可以做深呼吸,可以培養(yǎng)自己的興趣愛好。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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