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2023-03-31 15:18:15 我要投訴
如果感覺(jué)孕晚期在家無(wú)聊可以練練瑜伽，孕婦操，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增長(zhǎng)肌張力有助于分娩，多聽聽音樂(lè)，可以做一些小手工，保持好的心情，避免著急生氣，保持心情愉快，懷孕期間避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，要清淡飲食，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，要定期做好產(chǎn)檢。
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