胳膊肘骨折手術(shù)四周后康復(fù)訓(xùn)練
健康咨詢描述： 胳膊肘骨折手術(shù)已經(jīng)過(guò)去四周了，每天在家做康復(fù)訓(xùn)練，但還是不能自主屈伸，要靠外力才可以，而且胳膊伸的不是特別直。什么時(shí)候才能自主屈伸，胳膊還能伸直嗎？
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目前的情況主要是進(jìn)行康復(fù)鍛煉，平時(shí)可以再吃點(diǎn)活血化瘀的藥物和鈣片促進(jìn)骨折的生長(zhǎng)，飲食上要多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)，三個(gè)月之內(nèi)要避免患肢的負(fù)重。
謝謝醫(yī)生，那請(qǐng)問(wèn)一下，大概什么時(shí)候能恢復(fù)自主屈伸呢？
一般三個(gè)月。
還有就是，現(xiàn)在我都是靠外力在活動(dòng)，是不是應(yīng)該增加自主屈伸的練習(xí)呀，這幾周都是我自己在家按摩，熱敷，然后我媽給我把胳膊按直和掰彎。我是不是要自己屈伸？
建議增加自主鍛煉。
那我是不是自主鍛煉的時(shí)間太晚了，不會(huì)影響恢復(fù)吧？
只要堅(jiān)持鍛煉問(wèn)題不大。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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