偶爾會腰疼，還有坐久了

      根據(jù)您的描述就做不準姨媽期出現(xiàn)腰痛的癥狀，建議去醫(yī)院做一個B超，排除一下婦科疾病的情況，也有可能是受涼引起的，為了緩解疼痛，建議適當(dāng)?shù)男菹岱笠幌禄蛘呤蔷植枯p柔按摩，平時增加一點體育運動，增加身體免疫力。

      女性出現(xiàn)腰疼的原因一部分可能是跟本身的腰部疾病有關(guān)，例如腰椎間盤突出，腰肌勞損等，也有可能是跟一些婦科炎癥有關(guān)，如果在大姨媽前出現(xiàn)的話，有可能是跟體內(nèi)的激素水平變化等因素有關(guān)系的。注意休息，避免久坐和久站，可以適當(dāng)?shù)臒岱?，必要時可以進行相關(guān)檢查，例如核磁共振，盆腔B超等等。

      經(jīng)常會出現(xiàn)腰部的疼痛，搬完東西之后，還有月經(jīng)前后都會出現(xiàn)腰部疼痛，需要注意休息，有可能是腰部肌肉的拉傷以及盆腔的充血，需要到醫(yī)院進一步檢查腹部超聲是否有盆腔積液。
      以上是對“偶爾會腰疼，還有坐久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！