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醫(yī)生回復區(qū)
2022-07-17 20:26:49 我要投訴
荔枝主要作用：其內(nèi)含有大量葡萄糖、蔗糖，多種維生素氨基酸及蛋白質(zhì)，具有補充體內(nèi)能量，提高機體抵抗力增強免疫力，具有止咳、消腫解毒作用。成年人每天可以食用200-300g，兒童不可以多吃，老年人糖尿病者不宜多吃避免引起低血糖，身體上火。減肥作用不是太明顯，減肥主要控制主食以少吃主食為主，吃含糖分少水果，加強體育鍛煉增強體內(nèi)新陳代謝燃燒體內(nèi)多余脂肪達到減肥目的。
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